Cendrine Browne

OLYMPIENNE

Prendre conscience

[EN CONSTRUCTION] Prendre conscience de ses gestes et actions. S'arrêter. Se questionner sur leur nature. Se demander: est-il possible de faire mieux, autrement?

Mon cheminement

Puisque je suis une athlète de ski de fond et que le réchauffement climatique fait fondre la neige d'année en année, cela m'a vraiment conscientisée et m'a vraiment encouragée à commencer mon aventure vers un mode de vie avec moins de déchets. 

Ma première action a été comme à peu près tout le monde: avec les sacs d'épicerie réutilisables. Maintenant, c'est rendu la norme: tout le monde à ses sacs réutilisables et il n'y a rien de plus normal que de les amener avec soi à l'épicerie. J'avais donc envie d'aller plus loin et j'ai fait beaucoup de cheminement et ce, en peu de temps! Et j'écris ce blog afin de vous aider à faire ce cheminement aussi et à vous montrer que ce n'est vraiment pas si compliqué!

Je me suis mis à penser un peu plus au zéro déchet quand ma soeur s'est mise à ne plus rien acheter de neuf. Au début, je trouvais ça bizarre. Notre société est tellement basée sur la consommation que je ne comprenais pas son geste. Nous sommes tellement sollicités par la publicité. Elle est omniprésente que nous ne nous posons plus la question: quand nous avons besoin de quelque chose, nous l'achetons neuf et bien sur, très sur emballé. J'ai donc commencé moi-même à moins consommer, en débutant par acheter des petites choses seconde main que j'avais besoin pour la maison. Premièrement, c'est super économique et deuxièmement, il y a plein de choses en super bon état! Je sais quelle est l'image que vous avez dans votre tête du seconde main, je l'avais moi aussi. Cependant, on y trouve des choses pour tous les budgets et pour tous les goûts. Oui, il faut chercher un peu, mais ceux qui aiment magasiner y trouveront vite leur place. J'ai ensuite commencé à acheter des vêtements de seconde main et que lorsque j'en avais besoin. Au début, je trouvais ça un peu drôle de fouiller dans des vêtements déjà portés, mais ce n'est vraiment pas si pire que ça! Et un coup rendu à la maison, tu les fais tremper et hop! à la laveuse. Super simple, super économique. 

Puis, à l'épicerie, je me suis mise à me rendre compte de tous les petits sacs pour fruits et légumes que j'utilisais... C'était énorme. Oui, j'utilisais des sacs réutilisables pour transporter mon épicerie jusqu'à ma maison, mais je n'avais pas songé que j'utilisais encore beaucoup de plastique (et à ce moment, j'étais encore loin de me douter que j'en utilisais encore plus que ce que je pensais!!). J'ai donc acheté 5 sacs en filet pour y mettre mes achats de fruits et de légumes. À la caisse, je sentais qu'on portait intérêt envers mes sacs; peut-être même ai-je inspiré des gens à faire la même chose que moi! 

Ensuite, j'ai réalisé à quel point j'utilisais de la pellicule de plastique pour couvrir des plats et des Ziplocs pour y mettre des collations. Je me suis donc procuré des emballages réutilisables en tissus avec cire d'abeille ainsi que des sacs en silicone réutilisables. Depuis ce temps, je les utilise énormément pour des restants et des collations et je ne regrette pas du tout! C'est super cool (je trouve!) et c'est super simple! Je me suis ensuite trouvé (chez Canadian Tire) une pellicule en silicone pour remplacer le papier parchemin lorsque je cuisine. J'avais remarqué que ma grand-mère en utilisait une (oui oui!) et je me suis dit que si elle pouvais arrêter d'utiliser du papier parchemin, je le pouvais aussi. Bref, une autre merveille! Très facile d'utilisation et ça se lave super bien. 

Pour aller plus loin, j'ai commencé à ne plus acheter de produits emballés dans du plastique. Avez-vous remarqué que presque tout ce que nous achetons est dans du plastique ou est fait de plastique? Savon vaisselle et lave-vaisselle, nettoyants, shampoing, revitalisant, gel douche, rasoirs, détergent lessive, noix, fruits séchés, céréales, condiments et bien plus encore. Je suis donc en train de finir les aliments et les produits qui sont dans du plastique et après ça j'essaierai de ne plus en acheter du tout.

Récemment, j'ai même commencé à faire mes produits cosmétiques et ménagers moi-même. Tout d'abord, c'est hyper satisfaisant de les faire soi-même et en plus c'est tellement meilleur pour l'environnement et pour sa santé. Apparemment, notre peau absorbe ce que l'on met dessus en 7 secondes... Inquiétant, non?

Bref...

Je suis quelqu'un d'assez occupé, comme bien des gens de nos jours, mais ce nouveau mode de vie m'intéresse et me passionne. Je vous partagerai donc que les recettes et astuces qui ne consomment pas beaucoup de temps et qui sont simples à realiser. Bonus: tout ce que je partagerai sera économique, promis! Je partagerai donc au fur et à mesure ce que je découvre moi-même. Tout ce que je vous montrerai sera donc testé au préalable, par moi.

Avant d'aller plus loin, je souhaite partager quelques mots clés avec vous pour vous aider avec la transition vers un mode de vie plus simple, plus économique et meilleur pour vous et l'environnement:

  • Ne pas juger: ne pas juger les autres qui ne sont pas prêts à prendre le même chemin que vous
  • Partager: partagez votre nouveau mode de vie avec passion afin d'encourager les autres à embarquer avec vous
  • Ne pas jeter: ne pas jeter les produits/cosmetiques/articles que vous avez déjà. Attendez qu'ils soient finis ou plus bons avant de vous en procurer des plus durables. Sinon le cycle de la consommation ne fera que continuer!
  • Ne pas stresser: ne pas stresser avec tous les petits détails (car il y en a beaucoup!) et prenez ce nouveau projet tranquillement, à votre rythme. Ne stressez pas si vous achetez quelque chose qui est en plastique par mégarde. 

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TABLE DES MATIÈRES

1. Le déodorant naturel, ce qui fonctionne pour les sportifs!

2. Le garde manger zéro déchet et le vrac

3. Recette naturelle de nettoyant tout usage (2 ingrédients!)

4. Recette de détergent lave-vaisselle

5. Les emballages à la cire d'abeille (2 ingrédients - 5 minutes!)

6. Recette de beurre fouetté pour le corps (3 ingrédients!)

7. Recette pierre d'argile, nettoyer l'acier inoxydable sans traces!

8. Les tawashis, ta nouvelle éponge préférée

9. Les brosses végétales

10. Recette de baume à lèvres (3 ingrédients - 5 minutes!)



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